男人利用沐浴能有效防阳痿

2017-07-28 19:31:42 来源:
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  在生活中相信每位男性朋友都希望自己能够有强健的性能力,但是如果性爱的关键时刻,做足前戏却发现自己出现了阳痿的情况,就太让人愁闷了。为了有效预防男性阳痿,今天我们就为您介绍沐浴锻炼为男人有效预防阳痿,快来看看吧!

  用冷热水交替浴医治阳痿

  冷热水交替浴是1种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3⑸次便可结束。若逐日能坚持做冷热水交替浴,可以使中年以后的男性精力充分、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴,其效果不变。

  洗澡已不单单是赋予它干净身体的手段了,愈来愈多人用它来保养身体。正确的洗澡方法乃至能有效地提到男性的性能力。

  在入浴时,如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。由于,阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可以使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。固然,淋浴的水压较强为好。

  不但是阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。由于腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男子的性功能相当重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强男子的性功能也很有好处。

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