治疗性功能障碍需调节情绪 食姜可治性功能障碍

　　正常性功能的保持依赖人体多系统的协作，触及到神经系统、血汗管系统、内分泌系统和生殖系统的调和1致，除此以外，还须具有良好的精神状态和健康的心理。

　　性功能是1个复杂的生理进程。正常性功能的保持依赖人体多系统的协作，触及到神经系统、血汗管系统、内分泌系统和生殖系统的调和1致，除此以外，还须具有良好的精神状态和健康的心理。当上述系统或精神心理方面产生异常变化时，将会影响正常性生活地进行，影响性生活的质量，表现出性功能障碍。性功能障碍是性行动和性感觉的障碍，常表现为性心理和生理反应的异常或缺失，是多种不同症状的总称。男性性功能障碍主要包括性欲障碍、勃起障碍和射精障碍等，据统计40～70岁男子中有52%得了不同程度的性功能障碍。女性性功能障碍的病发率也很高，有人认为可占成年妇女的30%～60%，其中性欲和性高潮障碍最为普遍，有些女性1生中可能从未享受过性高潮。

　　医治性功能障碍要学会健康生活

　　1、完全改掉不正确的生活习惯

　　学会健康的生活就要从正确的饮食和睡眠做起。民以食为天，其实不是吃饱就好了，要注意合搭配饮食，注意营养和健康。保证充足的睡眠和规律的生活是具有健康身体的基础。

　　2、学会自我情绪调理

　　当遇到烦恼、忧愁、愤怒等不良情绪时，应学会冷静思考，及时放松与调理，使这类不良情绪得到和缓与消除。生活中要学会倾诉、找到自己喜欢做的事情、平时可播放自己喜欢的音乐、多看1些有益于自己的书籍、多参加集体活动、多交朋友，这些都会组成生活中比较愉悦的部份，帮助自己走出不良情绪的困扰。

　　3、积极参加体育锻炼

　　延续的、适当的体育锻炼和户外活动不但能够强体健身，而且还可以摆脱精神疲劳，调理精神状态，让生活变得更轻松、舒适。

　　4、摆正心态，建立正确价值观

　　性功能障碍影响患者心理健康，造成其对人对局势度比较偏激，建议患者摆正心态，增加对周围人和事的了解，多浏览1些有益于建立正确价值观和处理人际关系方面的书籍。放下自己心里的精神负担，轻松快乐的生活才更有益于患者性功能的恢复和健康。

　　5、配合心理医治，摆脱生活阴影

　　有些性功能障碍患者是因幼年事件存在心理阴影或其他缘由得了严重的心理障碍疾病，患者应积极进行专业心理医治，帮助自己早日摆脱心理阴影，消除心理障碍，恢复正常性功能。

　　男性食姜可医治性功能障碍

　　一样，男人要治愈性功能障碍靠吃姜就能够了。中医认为，姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时髦奋人体多个系统的功能，还能调理男性前列腺的性能，医治男性前列腺疾病和性功能障碍。因此，姜常被用于男性保健。

　　鲜生姜：增食欲，缓衰老

　　中老年男性常会因胃寒、食欲不振致使身体衰弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，增进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切45薄片鲜生姜，早上起来饮1杯温开水，然后将姜片放在嘴里渐渐咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，分散到肠胃内和鼻孔外。

　　干姜：医治肾虚阳痿

　　取雄鲤鱼1尾（约500克），干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼（即雄鱼腹中白色果冻样物资——雄鱼精囊腺），与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适当调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。

　　干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可医治由于肾阳虚衰引发的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、疲倦等。

　　不过，姜性辛温，只能在受寒情况下利用，且用量大了极可能破血伤阴。如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状，就不适合用姜了。

　　吃姜，不孕是生姜还是鲜姜，大家都可以尝试着多吃1些，这样对自己的身体不但会有帮助，还能够提高自己的性欲能力，增加家庭的滋润，让自己活得更加开心。