肾结石的营养饮要注意什么呢

　　肾结石是常见的1种疾病，平常饮食中，肾结石的营养饮要注意甚么呢？那末，接下来就请大家来看看，专家对肾结石饮食的详细介绍。

　　肾结石在营养上有哪些误区？对肾结石患者来讲，多补充营养，吃些有营养的东西，增强抵抗力，以对抗肾结石，是1种正确的做法。但是，在补充营养的时候，健康、科学也是非常的重要的，那末肾结石在营养上有哪些误区呢？肾病专家来告知我们。

　　误区1：肾结石的病人不能补钙

　　解析：肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄取过量，在泌尿道排除时与钙结合构成草酸钙沉积构成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄取含草酸多的食品，如菠菜、竹笋等，即便吃也应煮沸，去除草酸含量。

　　误区2：补充维生素C易肾结石

　　解析：维生素C是酶的辅因子，与胶原的合成、创伤的愈合、血管的脆性有关;维生素C还有抗氧化，增进铁的吸收和提高免疫功能的作用。成人逐日的推荐摄取量为100毫克，可耐受的最高摄取量为1000毫克。维生素C的补充，只要每天摄取量在1000毫克之内，是不会产生肾结石的。

　　误区3：冬令进补要补蛋白质

　　解析：所谓补是针对缺而言，缺甚么补甚么，不缺就不补。目前，我国居民膳食中蛋白质供给量是够的，1般人群没必要再补充蛋白质;且蛋白质补充过量，反而增加肝脏和肾脏的负担，增加钙的排出，更容易产生缺钙，因此1般情况下没有必要再补充蛋白质，只有在疾病时或特殊需要时才要补充。

　　在我国膳食结构中缺少的营养素是：维生素A、B2、B1、钙、锌，因此，补充这些维生素和矿物资才是补得有针对性。

　　以上内容是肾病专家关于“肾结石在营养上有哪些误区”的相干介绍，希望您能够注意，患者朋友能够及时的更正自己的毛病做法，积极的配合医治，重视细节，希望您的身体能够早日康复！