早泄男如何自我护理-

　　早泄男如何自我护理?早泄给男人带来很多烦恼，现代社会，不管来自工作、生活、还是家庭的压力都很大，早泄患者也愈来愈多，那末早泄男如何自我护理呢?下面来看看吧。

　　早泄男如何自我护理?性生活中要注意1下几点：

　　(1)重视婚前性教育和性指点。掌控1些性解剖及性生活知识，了解和掌控正常的性交方法和性反应进程，不宜过度控制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　(2)男人早泄的自我护理，性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应当避免忧愁，激动和紧张，要建立信心，配合医治。

　　(3)制止手淫，控制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第2次的性交时间，这样有损于健康，其实不可取。

　　(4)男人早泄的自我护理，重视生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。

　　(5)男人早泄的自我护理，射精时间的长短没有统1的标准，1般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　(6)女方要体贴、安慰、不能非难、要挟，否则反而适得其反，不利于疾病的康复。

　　以上对早泄男如何自我护理进行了讲授，希望能帮助到患者朋友们。在了解了早泄男如何自我护理以后，大家要尽早的医治早泄，以避免出现更严重的后果。