如何预防男人疲劳所造成的阳痿

　　阳痿的产生有很多情况，而且男人要面对很重的生活和工作的压力，有时很感觉疲惫，就有可能造成阳痿。这类情况下产生的阳痿1般是暂时性的，但是1定要重视起来，避免给自己造成更大的伤害，那末，如何预防男人疲劳所酿成的阳痿呢?

　　1、公道安排工作，劳逸结合，避免体力、脑力消耗过度。

　　2、及时消除疲劳，保证睡眠，充分休息，可适当听音乐、参加文娱活动，有益于更快更好地消除疲劳。

　　3、适当进行体育锻炼，能增加全身的含氧量，增进血液循环，让身心得到放松。

　　4、疲劳时不要进行性生活，以避免性交失败引发双方不快，并给男性造故意理障碍。

　　5、偶尔出现阴茎不举或举而不坚、性生活不愉快的情况，不要慌张，不要给自己太大的心理压力，好好休息几天再行房事，1般疲劳消除后，“阳痿”也就不药而愈。

　　6、若长时间没法勃起、不能进行性交，应到正规医院接受检查，找出病因，科学医治。

　　对预防男人疲劳所酿成的阳痿我们在以上的内容当中已向大家详细地讲授过了，希望以上的这些内容对大家可以起到1些帮助，专家提示，得了阳痿疾病就要及时的进行医治，才能保证阳痿疾病的早日康复。如果您还有疑问，请咨询我们的专家。