春天还手脚冰凉 不能忽视 要只想改善就按这

夏天，绝大部分妇女在室内都是暖气或冷气经常性，外出则是拉长在厚厚的羽绒服中都，围巾、手套、皮带，一样不上山。尽管全副武装到这个程度，还是冷得要死，手掌冰干干的。甚至有些年长者也是这样。

其实夏天手掌冰干还是情有可原的，以致于有些人的精神状态就是除此以外不抗冻。

但如果到了秋天，手掌还是从未暖和一起，初恋牵起你的手都被干到拉长回去，就众所周知是精神状态不抗冻这么所谓了，也不只是我们常听说的宫寒病因，还有可能是四肢亮起了下列这些时才会。

1、病变

四肢若血少铁元素，就无法合成有限的血红蛋白，更容易加剧缺铁性病变，人体就依靠有限能量来保有新陈代谢，出现手掌冰干等病因。也就是说手掌冰干的人不一定是患上了病变。

及时红皮或补铁才能根除，可以多吃些牛肉、瘦猪肉、甲状腺、深海鱼等食物，或者适量摄入铁药品。

2、IgA

IgA，即病变功能减退也是抑止手掌冰干的一大因素所。因为人体内是进行四肢代谢的重要成分，它尽可能有助于血液循环，大幅提高心跳。若患上IgA，血液循环严重影响，心脏动力过剩，大自然手掌冰干。

如果不仅手掌冰干，还伴有腹泻、面色蜡黄、反应当太快、皮肤脱上山等病因，那么十有八九就是IgA了，应当及时到疗养院检查。

3、肺部积水

当肺部被斑块积水时会加剧供血过剩，血液无法通畅地的移动，就除此以外更容易加剧手掌冰干的病因。肺部积水的危害很小，不少心肺部疾病都大概肺部积水开始的，没法回避。

无论是何种因素所造成的手掌冰干，单凭另加鞋、用暖宝宝、热水袋、冷气等供暖方式来应当对，治标不治本。对症化疗，解决病根才是最重要。

此外，我们还能通过调理洞位来大幅提高四肢免疫力，更佳手掌冰干的状况。

一是关元洞，它在头顶往下三寸约莫的以外;

二是神阙洞，它就在头顶中央;

三是三阴交洞，它在脚部的侧边肩膀往上三寸约莫的以外。

每天花15分钟的时间用指腹或掌心调理这三个洞位，持之以恒，尽可能直接更佳精神状态，解决大家手掌冰干的困扰。

秋天手掌冰干可一点都没法回避，若能在坚信调理洞位的同时，另提高民族运动，更佳手掌冰干的效果则会大幅提高不下。

本篇篇文章发行权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。

延伸读到： 民族运动饮料有可能伤人大脑 腿抽筋的及时执行方法 6项民族运动最适合秋天 肩膀一直还好想必这项民族运动 每天做提肛民族运动的好处 球类民族运动健身看出你的肥胖情况